４１歳、葛西選手、銀メダル、やった！
”努力は嘘をつかない！”
と言ったことばがすべてだ！
今年になって初めてのんびりと日曜日を過ごした
１月５日の大阪新春マラソン１０ｋｍから先週までの
日曜日すべてを検定試験以外はラン、ウォークで
体を動かしてきた
来週の日曜日から３月も２１日の祭日までずっと
サンデースポーツが入っているから休養も必要
それにしてもよくやるよ！
昨日、勉強仲間とそんな話をしていたら
Ｋさんが”なぜ、そこまでやるの？”と聞いてきた
”楽しいから”
と答えたら
”うちの社長も同じことを言っていた”
Ｋさんは業界トップの大手企業出身だが
経営者にランニングやジム通が多いことは聞いて
いるがやっぱりそうなんかなあと妙に納得した
２３日のグルメラン大阪１０ｋｍ
３月２日の淀川寛平マラソン１０ｋｍの参加証が来た
少しでも練習したいのを今日はよく辛抱した
近所の公園の梅がかなり咲いてきた
寒いのにシートを敷いて食事をしている人もいた
本を持ってＳターバックスでのんびりと過ごしたが
やっぱり少しだけでも体を動かしたくなって
夕方ＳＰクラブに行って３０分だけバイクこぎをした
いま凝っているのがこのバイク！
走っている写真を見てもひざが上がっていない
ももの表面、大腿四頭筋が弱っているんだ
ここは年齢とともに老化しやすいらしいので
いまはその強化のためバイクを最優先している
まさか、この歳になって自転車こぎをするとはね
でも意外と楽しい
なぜだか女性がよくバイクをやっている
あれ、完全休養日曜日にならなかった？
連夜のオリンピック、今夜は早く寝よう。
と思ったが、２時まで眠い目をこすって
葛西選手の晴れ姿を見た！
（ＮＨＫから）