薄暮ジョギング

今日もまだ明るさが残っているうちにジョギング開始。

明日は雨かと思っていたら、朝はなんとか走れそうな雲行きらしい。

5キロくらいにしておけばよかったか？・・・と少し後悔気味。

距離 10.55km
時間 1:03:51
平均 6:03/km
消費 817cal


01 5:35
02 5:26
03 5:41
04 5:44
05 5:39
06 6:01
07 6:32
08 6:32
09 6:39
10 6:23
11 6:23

前半は走りやすいコース。後半は坂路調教コースで負荷をプラスした。

本日10.5km。6月合計102.3km。

バスケットをやっている夢

バスケットボールをやっている夢をみた。

スピードを出さなければ最低限度のドリブルくらいは出来るはずが、夢の中という事でコートに叩きつけたボールがこちらの注文通りに跳ね返ってこず、まともに前に進んでいかない。

仕方ないのでパスを出すか、遠目からのスリーポイントシュートを放つしかやりようがなく実にストレスがたまる夢。そうやすやすとスリーポイントなど入るわけない。たとえ夢の中であっても。

左45度からだど、中学高校の体育の授業中にマグレで長距離シュートが奇跡のように立てつづけに決まったことがあったが、相性の良かった角度のその左斜め45度にポジションを取れないし・・・。

そういえば効率よい走りのための「ナンバ」について、バスケットボールの指導者が本を出していた。ジョギング時に、もっとナンバのアイディアを活用することを忘れるな・・・というアドバイスの夢なのかもしれない・・・。

さもなければバスケの夢なんてみないだろうし・・・。そういう意味付けをするしかなさげだ。