夕食前に800カロリー消費

明日の天気は朝晩雨の予想が出されており、ジョギングする時間が確保できるか微妙な状況。ならば今日無理にでも・・・ということで、夕方1時間ほどのジョギングを行った。

ジョギングすることが人々に適度に認知されているから、交差点でランニングウェアを着て信号待ちをしていても、周囲から「何だコイツは？」という視線を浴びる頻度があまり多くなくてナイスだ。

距離 10.49km
時間 1:02:06
平均 5:55/km
消費 813cal

01 6:16
02 5:42
03 6:12
04 5:40
05 5:43
06 5:28
07 6:09
08 5:27
09 6:01
10 5:42

本日10.4km。6月合計190.3km。

ユーロ2016「ドイツVSスロバキア」

ユーロ2016サッカー欧州選手権も決勝トーナメント。ドイツVSスロバキア戦を深夜に放送していたので、録画していたのをささーっとチェックした。

前回のワールドカップでドイツが優勝するまでは、こういう国際大会のドイツ戦は楽しみでしょうがなかったが、いまはもう冷めてしまっている。希望が叶ったというか、もうあれで満足しちゃったのであろう。あの大会で開催国のブラジルを木っ端微塵にした試合で、関心がピークアウトしていたのかも。

そんなドイツに限らず日本代表戦も是が非でも観る！・・・という気分ではなくなっており、サッカーだけじゃなく野球もすっかり興味喪失気味。野球は交流戦が始まってからいかがわしい試合が露骨に多くなったように感じてもう中継していてもほぼ観ない。ましてスタジアムになんか、タダ券もらっても行かないだろう。

そんな感じだったので、いくらドイツの試合といっても、あっさり先制してしまった時点でもうどうでもよくなって後は早送り。ほとんど良いところのなかったスロバキアにも失望である。

この調子では、今夏のオリンピックもあまりチェックしないかも・・・。スポーツ中継を観て時間を浪費するのが、最近とても無駄に感じるようになってきたのである。競馬と自分のスロージョギングで充分という感じで。

目の保養になる美女の優美な姿を鑑賞出来るのならともかく・・・。