かすみがうらマラソン2019（その5）

ゴールしてから判明したのは、普通に歩く分には問題ないのだが、階段の上りは不可能だということ。それほど今回は脚のダメージがあった。

着替えのために競技場のスタンドに上がるための階段を使えず、仕方なく開放されているグラウンドの芝生の上でフラフラと着替えた。ジーンズを履くのに脚が上がらないので、無理やり脚を手で持ち上げたらバランスが崩れてバッタリ倒れそうになったけれど、なんとかこらえて脚がまた痙りそうに・・・。

もがきながら着替え終えて、マラソン大会会場への名残を惜しみつつヨタヨタと土浦駅へと向かった。駅近なのはやはり最高である。

手すりを掴まないと階段を上れない有様。レース直後の脚のダメージは今まで一番だったかもしれないが、翌々日にはケロッと普通に歩けるように回復。

ただし、右足親指の付け根にはいまもダメージが残ったままなので、無理せず今日までRUNオフとした。

でもって、脚を鍛えるためのシューズ？として、この休足期間にNIKEのラインナップの中では比較的かさばる？ズームストラクチャーを買った。オーバープロネーション対策のシューズはアシックスのGT-2000しか持っていないため、その後継シューズの意味合いもあったりする。

4月14日：42.195km。4月合計121.265km。




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