今日が最後、空手中年昇級試験直前対策

11月22日　今日が最後、空手中年昇級試験直前対策

私が公民館に行きますと、Y本さんが会場の準備すべてを終わらせておりました。全く毎度毎度申し訳ありません。
もちろん明日は昇級試験です。そのためにここ1か月は、基本中心にやってきました。
本日は、「試験直前対策、合格するのは君だ！」という名前の授業（予備校みたいだな）と題しまして、最終確認・最終の仕上げです。

寒いので軽く前蹴り廻し蹴りの空蹴りを行い体を温めました。
そうなんです。オジサンはいきなり寒い中で運動すると、高い確率で怪我をするのだ(笑)。過去に何度それで泣いたことか。
「体が温まったので、基本をフルカウントで全部やりましょう」
そうなんですよ。ほぼ休憩なしのフルカウントで基本をやりますと、寒い冬でも汗だくになります。汗だくにならない人は、腰を落としていない・腰が回っていない・力が不十分云々・・・なのだ。
私も肩腕を吊ったまま、出来る範囲の事をやって汗だくになりました。気持ちいいですねえ。

さてもう一人の受験者N井さんが来られるまで、パンチの練習をしておりました。パンチの練習と言うより半分筋トレです。1キロの重り（パンチ専用のもの）を持って1分間のジャブの練習は、はっきり言って地獄です(笑)。私とY本さん二人で、悲鳴を上げながらやってました。
当分の間ウェイトトレーニングは、私のリハビリと体力低下防止のために行いますので、皆さん付き合ってください(笑)。

N井さんも来られたので、試験形式で基本技を全部やってみました。前回所々間違っていたのですが、今回はほぼ間違うことなく出来ております。
「パニックになって、頭が真っ白にならない限り大丈夫ですね」
と言ったところ、
「試験なんて受けるの久し振りですから、もう緊張して(笑)」
大人になってから試験を受けるのは、中々出来るものではありません。緊張感を楽しみましょいう。明日は頑張ってください！

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