リハビリ21日目の柔道の練習

11月28日　リハビリ21日目の柔道の練習

柔道場に到着したら、いつもは芋の子のようにワラワラといる中学生が全然おらん。
「もしかしてテスト週間？」
T下先生にお聞きしますと、やはりテスト週間で、本日はど真ん中だそうです。少年部の指導から続けて練習しておられる先生が5名ほど。一般部からの参加は、N野先生・K村先生・私の3名のみ。
乱取り参加はN野先生・K村先生だけか？と思ったら、高校生がひとり来た。
「君、テスト週間と違うんかー！」と某先生。
「残り1教科なので練習に来ました（笑）」
無謀と言おうか怖いもの知らずと言おうか、肝の据わった高校生である。人ごとながらオジサンは心配だぞ。

私は相変わらず別メニューです。最初は師匠とともに筋トレしてました。
しかし何ですな、師匠と世間話をしながら腹筋していたのですが、お互い意地の張り合いで(笑)、自分から終わろうとせんのです。はあはあいつまで続くんだ？
終わりたい。ああ終わりたい。
でも自分から終わったら、「T岡さん、年寄りの僕に負けたらイカンよ」って言うだろうなあ。
ひいはあひいはあ、腹の筋肉が熱くなってきた。ああもうダメ。
結局175回までやって私の負け。
ああああ、76歳に負けたー！
体力にはかなり自信はあるのですが、ここ（柔道教室）では子ども扱いです。

四股を踏みスクワットをした後、最後は片手打ち込み。体落としの30回×5セット。
先日から体を回転させる技（体落とし）の打ち込みを始めましたが、その時引手を一瞬使ってしまい、激痛だったことは書いておりません(笑)。
今日はその反省から、引手は三角巾で固定してから自分の帯を掴んで、100％釣り手だけでやりました。
でも100％釣り手だけというのは非常に不安定ですね。相手を崩す崩さない以前に、自分の軸がふらふらしてしまいます。
よく柔道の試合の動画を見るのですが、時折釣り手だけの投げている選手がおります。あの人たちはこんな不安定な状態で投げてたのか。
なんてことを考えながら打ち込みしておりました。相変わらず師匠には、
「もっと低く入って」「肘を入れて担ぎ上げるように」
という指摘を受けております。
フォームの完成はまだまだ遠いです。

12月3日は、うちの柔道教室で餅つき大会があります。朝一で地区の用水路の掃除があるので、遅れて参加しようと思っております。
片手では餅つきできないので、今回はこねくり専門で(笑)。

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