自己肯定感

か自己肯定感ってものが弱いねんなぁって最近気づいた。

 

 

 

 

先日、母が病院で

いいやん、髪がふさふさあって。

私なんか薄いから、もうすぐ被らなあかんわ。

今日もニコニコしててとってもいいね。

服も季節に合ってる。

季節に応じた服選び出来ない人もいるのよ。

 

なんて言われて、母はとても嬉しそう。

先生曰く、日本人は褒めないもんね。

褒められると嬉しいし、自信になるのよね。

出来ないことを、出来ない！出来ない！と言われると

萎縮してしまって、余計出来なくなるのよ。

子供を褒めて育てようって、やっと言い出したよね。

 

なんて話をつい先日してもらって。

 

私は、常に人の評価が気になるし

人の顔色をうかがっているし

自分の判断で何かを進めていくのは

正しくなかったらどうしようと

とても不安になる

 

今からでも自己肯定感を強くすることってできるのかなあ⌛️