体幹トレーニング教室募集開始しました(*'▽')♪

お腹のたるみは、心のたるみ…(~_~;)ﾄﾞｷｯ！

芯（心）から鍛えて頑張ろう！！

いまに見ていろ、くびれたお腹！
シックスパックも夢じゃない！！！

あなたの胴回り…きっと変わるはず…

ご好評いただいている体幹トレーニング教室の第3クールが募集開始しました。

●場所：枚方市伊加賀スポーツセンター
●日時：8月1日、22日／9月5日、19日　PM7:30~8:30
●主催：枚方市体育協会様

ボールやチューブを使って、ビシビシ鍛えています。
ピラティスモードで、インナーもバッチリです。。。

濃厚な1時間で、汗びっしょりです。

夏場の体力低下を防ぐべく、暑い時期だからこそ　筋トレ！！

皆で　筋トレをしよう！！！

 

どうぞよろしくお願いいたします。

※　効果は人によって違います…。

おさるさんを押していただけると励みになります。ありがとうございました