エンジョイ☆ずよっちランド♪

転勤族の妻です♪全国津々浦々、出会いに感謝(^^♪
草加→府中→仙台→敦賀→釧路→現在枚方に停滞中(途中単身赴任3年)

少し涼しい朝のRun♪

2017-08-28 | I Love フィットネス♪

8月26日(土)
早朝に雨が上がり、
とても8月とは思えない 涼しくて
気持ちの良いRUNになりました♪

朝7時前 家を出て走り
目指せ、いつもの公園へ…。

いつもなら7時でも既に強い日差しで アスファルトからの照り返しも熱気がむんむんし始めている
 日差し以上に強い魂で よし、頑張るぞ!と望むRUN。

ところが…

『おぉ~、、今日は涼しいねぇ~』

雨上がりの為、路面は濡れていますが、さほど湿気もなく
走るには良い感じの気温です。

じゃ、、、5周、、、
頑張ろうね♪

久々の外周…。

日差しの強いときの外周は とてもきつく

アスファルトの上で 
『息絶え干からびている ミミズの気持ちがわかる…。』
『私もそうなってはならぬ…(/o\)』と
というほど、

日差しと照り返し、上から下からの攻撃

だから

最近はずっと 内周の日陰コース。

久々の外周でも そんなにきつい日差しでもなく
そ~かい、そ~かい…

『きもちいいね~(*‘∀‘)ルンルンランラン…』

途中 少し歩く事があっても
なんとか5周を走り

家に向かう…。

20キロちょっとのRUN。

まだ、9時半…
はっや~い。

『10時前に一仕事終わったぁ~!』
という変な達成感で 
爽快感が増す。

なんだか、得した気分でウキウキ…。

パチンコ屋さんの入口前には 開店を待つ おGさんたちの行列…

あの方たちはこれから一仕事…
そんななか
このまま帰るのは、ちょっともったいないわね~。
なんかしたい…

しかし、朝ごはんはみっちり食べてきたし

ご飯の時間でもない、10時前…

じゃ、セブンイレブンでアイスでも…。
と行ってみた…。

『ん~、、、でもぉ~…???』と
胃袋が『アイスでは嫌だ』と アピールしているのに気づく…

で、近くのカフェのモーニングに変更!

うぁ~、おいしい…ゆでたまご、べーこん、サラダ、トースト半分、オレンジジュース…。

しみわたる栄養素…。

身も心もホッとした(^^♪ホッ…。

充実した 朝RUNでした。

※曇り空の日陰で、シャッター押しました。
なんだか神秘的でサスペンスに出てくる池みたいになってしまった写真です。

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コメント
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