もっのすごく暑いけど…
いつもの山田池公園を走った！！！
日向は上から下から日が差して、暑い所の話じゃない！！これは危険レベルです。
路上で干からびているミミズの気持ちがよくわかります。
そんななかで
日陰はグッと涼しくなって、ほっとします。
マラソンクリニックの仲間は
この猛暑過ぎる猛暑の中を 月間200キロも走っているという…
スゴイ！！
スゴスギル！！！
私も頑張らないと…。
夏場の体力低下をなんとか防いでいかなければなりませんが
あまりにも暑いときは危険ですので
他の方法で 体力維持を心がけよう♪
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