マスタースダカーのヨガを受けました♪

 

6月29日

天王寺にある統国寺で

ヨガのイベント マスタースダカーのレッスンを受けてきました♪

 

最近ヨガの認定を取り
ヨガも頑張っている私です。

 

2時間のレッスンで

最初の1時間はレクチャー
以外にも勉強になりました。
後の1時間がヨガレッスン

チョ～ハードで汗だくだく…
半端ない汗…って感じです。

レベルもかなり高い強度でびっくり( ﾟДﾟ)です。
が、なんとか食らいついて

頑張った！！

そして1時間が終わると
ふらふらに…。

 

 

１本だけ受けて　マスターと写真を撮って

帰りました。

 

すごかったわ(;'∀')

だけどかなり刺激的。

まだまだ私もがんばろー！

気合いが入りました♪

 

 

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ありがとうございました