エンジョイ☆ずよっちランド♪

転勤族の妻です♪全国津々浦々、出会いに感謝(^^♪
草加→府中→仙台→敦賀→釧路→現在枚方に停滞中(途中単身赴任3年)

家トレ!動画 つくりました♪ 『プランク』

2020-04-15 | I Love フィットネス♪

運動不足に なりそう…いゃ なっている昨今!
よろしかったら 一緒にやりましょう♪
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