走った後の癒し♪

自粛ライフ…朝走りにいって 帰りに近所の公園でトレーニングをするのが、ここ最近の日課です♪

トリコーナ・アーサナ(ヨガのポーズ)で空を見上げると 澄みきった青空と 新緑艶らぐ樹木に ホッと何もわすれて 安らぎました。

自然は この騒ぎに振り回されることなく 四季を織り成しています。

汗をいっぱいかいて 大きく深呼吸…

天気がよく とても気持ちがいい 土曜日です。

偶然、仲間にも会えて 少し離れて写真をとる。

一日も早く終息しますように。