ParkRunからのリバーサイドストレッチ♪

今日のParkRun♪

そして、

リバーサイドストレッチ♪

走りやすい季節になりましたねぇー。

空が気持ち良く　眺めもいい感じ。

今日は、マラソンクリニックチーム結構大勢いらっしゃいました。

帰りは、ゆうこちゃんとくにちゃんとやまさんと一緒に走って帰宅。

いつものリバーサイドで　ゆうこちゃんとくにちゃんとストレッチタイム♪

走った後は　伸ばして伸ばして気持ちいー。

二人も、しーっかりギュ～っと伸ばして…

イテテイテテ…走るより苦しい～ゔーゔーゔー

息、止まってない？

走った後のストレッチ♪大事にしていきましょう♪

またやりましょう♥️

お疲れさまでした。