身体ケアで心身共にいたわりを。
頑張っているボディは、メンテナンスで栄養補給
より動きやすい身体へ
不調の改善からパフォーマンス向上へ導くボディメンテナンステクニック。
★真っ先に感じる身体の軽さ！スッキリ感
★筋肉の伸び！
★可動域が広がり
★慢性疲労からの脱出
★心身共に得られるリラクゼーション感
すべてオールハンドです。
●ジョイントオープン
関節のつまりをほぐし、スムースな動きを作ります。
軽さを感じる要因 その①
●リンパドレナージュ
リンパの流れを良くして、老廃物を流しやすくします。
筋肉のコリやハリを和らげます。
軽さを感じる要因 その②
●究極のストレッチ
リンパドレナージュ後のストレッチは、伸びる伸びる！
関節の動きもスムースで 可動域の広がりを感じられることでしょう。
一人では、なかなかここまで伸ばすことはできないかも…。
軽さを感じる要因 その③
ただ伸ばすだけではない！
緩めて流して伸ばすのがいい！
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身体が軽くなると心も軽くなる！
心が軽くなると ますますやる気が出る！
是非 お気軽に御体感ください。
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