沢山の仲間と出会う山田池公園♪

2020ひらかたハーフマラソンクリニックの開講が 延期となっております。

が、

みなさん それぞれに練習に励んでいます。

休みの日の山田公園では 仲間と偶然に会う確率が高く 会えると笑顔がいっぱいで



元気がでます。

外周一周まわってここで水分をとり だれかと会う

けっこう気温があがり あついです。

マスクを走ると かなり苦しいですね

けど、みんながんばっています。

はやく、マスクを外してはしれるひが来ることを願っています♪

走るときは こまめな水分補給をし、なるべく日陰を走るようにして 熱中症に充分注意をしましょうね。

マスクが あぶないですからね。