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エンジョイ☆ずよっちランド♪
転勤族の妻です♪全国津々浦々、出会いに感謝(^^♪
草加→府中→仙台→敦賀→釧路→現在枚方に停滞中(途中単身赴任3年)
オンラインフィットネス、ハッピーハローウィン
2023-11-01
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私のサークル活動
夕べのオンラインフィットネス♪
ねんりんピック、金沢マラソン、怪我からの復帰、等々
完走、回復、おめでとうございます。
お帰りなさい♪
疲労物質の除去のため、リカバリーは緩めに、をテーマに後半はストレッチを多めにしました。
これからの準備でもあります。
#オンラインフィットネス
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