JWIボディメンテナンステクニック資格取得コースin大阪ひらかた

 

11月22日（金）、23日（土）
2日間に渡って
JWI（ジャパン ウェルネス イノベーション）
ボディーメンテナンステクニック資格取得コースを行いました。

先月から始まり
第2回目は、ポジティブストレッチのテクニックを学びます。

 

22日（金）は,上半身編
肩甲骨周辺から体側

 

23日（土）は、下半身編。

身体を伸ばすということはとても大切なことです。
一人では　伸ばせないところをしっかり伸ばし
可動域を広げます。
アスリートの為のより動きやすい身体を作るべく懸命に学んでいます。

私自身の身体のスッキリと楽になりました♪

今月も勉強になりました。
身に着ける為、いっぱい練習しないと…（汗）

講師は、茅ケ崎からお越しいただいている高橋美紀さん
毎月1回大阪枚方まで　お越し頂いています。

来月は、テーピングとセルフリリース法です！

単発受講も可能です
ご興味がある方は、是非どうぞ♪
一般の方の受講もokです。
JWI HPからエントリーできます。
12月 テーピングとセルフリリース
1月リ2月ンパドレナージ

 

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ありがとうございました