名古屋ウィメンズマラソン、打上げは山ちゃんで♪

恒例となりました、名古屋ウィメンズの後の世界の山ちゃん♪

今年は　則武店さんでした。

一週間の　禁酒生活が解禁！

この時をどんなに待っていたことだろうか…

グイ～っと　飲んだ時には
そりゃも～幸せ感じます。

五臓六腑にしみわたる…を身をもって実感します。

山ちゃんの手羽先は　皮がパリパリ　中がふっくら…

箸袋の裏に　食べ方が書いてあるので
それを見て　ポロっと身が外れる食べ方で　ほおばります。

コショウがきつめですが、それがまたイイ！！
ピリピリと辛口で　ビールがどんどんがぶがぶ入ります。

おいしい～～～。

名古屋名物ということで　何とかパスタ。
ナポリタンのたれがかかっている感じです。

ほか、お友達が情報を仕入れた　名古屋飯をたくさん食べました。

今まで苦手としてた　味噌カツがおいしくて感激！！

 

なかなか全員集合がむずかしいですが
とりあえず、集まった人で集合写真を。

すごい食べてますが　それでもまだまだ入るマラソン女子達！

やっと全員揃いました！
と思ったら　Mおちゃんがおトイレに…(;'∀')

 

そしてお決まり、ティファニーを並べて　記念写真♪

全員（といっても御一人まだ来ていません）揃えると感動～。

 

今年も全員完走出来てよかったです。

写真に写っているのは　8名ですが
今回マラソンクリニックの仲間は　もっと大勢で参加していました。

また来年も皆で参加したいと思います。

仲間がいると　頑張れる！！

完走おめでと～♪♪♪

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ありがとうございました

名古屋ウィメンズマラソン完走しました(#^.^#)♪

3月10日
無事に完走しました。

天気は雨。

天気予報では　昼過ぎごろから降るとのことだったので
なるべく早くゴールできますように…と
願っていましたが、9時にスタートするとまもなく降り出しました。

最初は小雨でしたが　どんどん強く大雨化して
風も強くしかも向かい風です。

向かい風ってつらいです。

気温もさがり　とても寒い…

後半は手袋をしてても手がかじかみ　グーパーして感覚なし…

シューズはビショビショ当然靴下も…。

大好きなタンクトップで臨まず　Tシャツで良かったです。

雨だと冷えますからね。

無事に　ティファニーをゲットしましたが

ゴールしてから更衣室までは　雨の中ギクシャクしながら屋外を歩きます。

ティファニーの紙袋にもらったものをたくさん入れて
歩いていたら

いつの間にか、袋が破けておりました(*´Д｀)

ティファニーを落とさずに良かったです。

今年も元気に走れて良かったです。

悪天候で　かなりつらいレースでしたが　楽しかったです♪

荷物預けにいく途中
Mおちゃんと路上で　最後の栄養補給カステラをぱくついていたら

マラソンクリニックの仲間と遭遇♪

激込みなので　集合できないと思っていましたが良かったです。

みんな、チームTシャツなんだね…。

そして、栄養満点、着替えも終了
いざ荷物預けへGOー！と並んでいると

沖縄からのめぐちゃんと仙台からのむっちゃんに会えた♪

スタート前に毎年ここで会える
ほんとに毎年激込みの中会えるよね♪
神様が合わせてくれるんだわ♡

 

仲間と会って『がんばろーね！』とちょっとでも言葉を交わすと
また元気がでます！！

無事に完走出来てよかったです♪
来年もがんばるぞー！！

★TIME★
グロス 03:59:40
ネット 03:57:26
グロスは取れないかと思いましたが
ドームに入り　電光のタイムを見たら　03:59:27…
おっまだイケる！と残された力を振り絞って駆け込みました。
ギリギリセーフ。。。(*´Д｀)ﾌ~。
最後41キロからそして42キロから、すっごく苦しぃ~っス。
これで今年度のレースが無事に全部終了しました。
今年度フル3回出走
すべてサブ４取れてよかったです。

 

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ありがとうございました

名古屋ウィメンズ、前夜に食べたひつまぶし！しら河！！

名古屋ウィメンズマラソンの時の楽しみの一つ

前夜に　ひつまぶしを食べること。

 

おととし食べた『しら河』さんがとてもおいしかったので
今年もそこに…♪

 

名古屋駅の近くにある店舗を見つけ
行きました。

 

 

 

ぐっと我慢してノンアルビール！！

 

ひつまぶしは、当然大盛で。

店員さんに『大盛って結構量はありますか？』と聞くと
『あまり女性は食べません、男性とかお二人で召し上がる方とか…』とのことでしたが
『へ～、、だけど、まあ大丈夫でしょ～』と頼む。

 

すごいおいしい…
しら河さんのひつまぶし
すごいおいしい…

大盛ですが、ぺろりとイケて問題なし！！

これで　マラソンが頑張れます！！

 

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ありがとうございました

名古屋ウィメンズ前日受付(#^.^#)♪

今年も　名古屋ウィメンズマラソン！！

出走！！

前日受付にいざ出陣。

明日は、ここに整列し　スタートする！！

かっこいい…

今年も大勢の仲間と参加ですが
激込みため　全員集合がむずかしく
一部のメンツと写真撮影です。

しかし、人で人ですごい！！
皆ティファニーを目標に走るのだ！！！

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ありがとうございました

まさピーのオムライス♪

だんだん上達してきてます♪

これはおいしかった(#^.^#)♪
今度は　もっと大きいオムライスがいいです。
大盛でお願いします。

コーンスープもとてもおいしいかったです。

いいぞ、その調子だ！！

これを食べて元気を出し、明日は名古屋へGO！

お片付けしながら作っていただけると尚いいね。
料理後のキッチンがごったがえしてます。

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ありがとうございました

AFAA YOGA2日間セミナーin大阪、受講しました♪

JWI（ジャパン ウェルネス イノベーション）
AFAA ヨガ　2日間セミナーin大阪！！

ヨガもいいね。

ここから始まり
↓

クラスデザイン
検定対策

↓

4月　検定

よ～し、ヨガもがんばるぞ～～～！！！

5月より
枚方市総合体育館武道場にて
ヨガのレッスンを開始いたします。
申込受付中です。
どうぞよろしくお願いいたします
(#^.^#)♪

 

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ありがとうございました

何年振りかの東天紅(#^.^#)♪

東天紅が大好きでしたが
もう何年も行ってなかった

先日久々に行って
やっぱり　すごくおいしい(#^.^#)と再確認。

あんかけ焼きそばとチャーハン

お決まりのメニューですが
不動のおいしさです。

春巻き♪
味がついているので
特製のみそ（？）をつけて食べる。

やはりおいしい。

このエビチリが大好き♪
ぷりぷりの大きなエビで　
幸せ感たっぷりです。

窓からは　ちらっと
大阪城が見えます。

ビールはおいしいおいしいエビスだし…

やっぱり好きだわ東天紅(#^.^#)

 

 

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ありがとうございました

御香宮神社に行きました(#^.^#)♪

2月25日、京都伏見での研修の前

ちょっと神社にお参りしましょう♪と
伏見駅から歩いてすぐの
御香宮（ごこうのみや）神社に行きました。

道路をまたぐように
大きな鳥居があります。

凛としたたたずまいの神社

ほっほ～ん…
なるほど～……

伏見は日本酒の待ちの為
沢山の日本酒樽が　上がっています。

ここまでくると
なんとなく　気持ちが凛とします。

 

重みがあって　こころ落ち着きます。

 

御香水（ごこうすい）という　湧き水が有名です。

おいしいです。。

研修前に　地に足がついた…みたいい心がス～っと落ち着きました。

待ちの中にある　神社です。

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ありがとうございました