ショートスプリント+エンドレスリレー！

　練習参加者２４名。中２年１名、中１年２名、６年４名、５年４名、４年３名、３年３名、２年５名、年長１名

　指導者；橋本コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督

　指導協力；麻代（中１年）

　短距離走練習日

　練習メニュー！

　①６００ｍアップ

　②体操・ストレッチ

　③体操・ストレッチ

　④基礎トレーニング

　⑤ドリル

　　リレー練習　・・・　４年リレーチーム

　⑥ショートスプリント

　　　３０ｍ×３

　　　５０ｍ×２

　　　70ｍ×１

　⑦エンドレスリレー

　⑧６００ｍダウン

　⑨体操

　練習日誌より

　　今日の練習は、少し風が吹いていて寒かったです。

　僕は、特に腕振りを意識しました。

　少しきつかったけど頑張りました。　晃大（６年）