４×１８０mリレー×３回!

　練習参加者１２名。６年緒２名、５年１名、４年３名、３年３名、２年２名、１年１名

　指導者;斉能コーチ、基世コーチ、監督

　短距離走練習日

　練習メニュー!

　①６００mアップ゜

　②体操・ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル

　⑤ショートスプリント

　⑥４×１８０mリレー×３回

　⑦６００mダウン

　⑧体操

　練習日誌より

　　　リレーを３回やりました。順位は１位、３位、２位。

　　１位にも慣れたし、３位、２位になって良かったです。　僚人　(６年)