６×２００mリレー、６×１００mリレー!

　練習参加者１７名。中２年１名、６年１名、５年２名、４年２名、３年４名、２年５名、年長２名

　指導者;橋本コーチ、宮谷コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督

　短距離走練習日

　練習メニュー!

　①６００mアップ

　②体操・ストレッチ

　③筋トレ

　④基礎トレーニング

　⑤ドリル

　⑥ショートスプリント

　⑦６×２００mリレー

　　　６×１００mリレー

　⑧４００mダウン

　⑨体操

　練習日誌より

　　　今日のリレーで優真(中２)さんに抜かされてしまったので、卒業式までには

　　優真さんを抜かしたいです。　僚人　(６年)