三焦弁証と薬膳

今日は久しぶりの東京栄養士薬膳研究会の講座でした。
和田暁先生に教えていただいています。


冬瓜とスベリヒユのサラダ

山梔子の鯛めし

とろとろ蒸し

西瓜とパイナップルのムース

金銀花ミントティー

講座終了後は先生、仲間とお茶をして、家人と待ち合わせして、友人のライブへ。
ということで、今日も車中よりアップです。