今日の助産院ごはん

７月２７日。

今日の助産院ごはんです。

・黒米ご飯

・ごぼうたっぷりの根菜汁

・キャベツ、きゅうり、トマトの塩昆布サラダ

・冬瓜と鶏肉の煮もの

　　ブロッコリー、花にんじんを添えて

・竹輪と大豆のえのきあん

・メロン、キウイ

食数も少なく、のんびり作りました。