酒呑みテェ～

酒断ちしてます・・・勘蔵君を休ませてあげたいから。
そして、願わくば　グリコーゲンをたくさん蓄えて欲しいから。

そう言えば、グリコの新看板がお披露目されましたね・・・東北の田舎者なんでどう変わったのか良く分かりませんけど・・・前のはなんとなく赤かった・・・違うか？

その昔、運動会の前にグリコのキャラメルを買ってくれと言って暴れたっけ・・・アレを食ったら速く走れると信じていたから。
もちろん、貧乏だったからそんな高級な物は遠足の時にしか与えられませんでしたけど。

アマゾンで買い物をしすぎる・・・依存症かも？　そーだな、きっと。

結局予備のヘッドランプが欲しいのと、ザックカバーをナンボ探しても見つからないのでアマゾンで買っちまった・・・安いし、買いに行かなくて済むし・・・買いに行くとガソリンを3リッター分、500円使うし。

アマゾンついでにもう一つ話題を・・・近藤先生、「がんは放置」で本当にいいんですか? (光文社新書) ・・・と、言う本が有る訳です。
この本を読んでくださいというのじゃなく、アマゾンに行って、この本の書評を読んでみてください。
下手な掲示板を読むより断然面白いです。
いや、ガン治療のアレコレについて、近藤誠先生の本を下敷きにして論争してまして、それが、現役の医者も参加していて白熱している訳です。

私しゃ癌が日本で急に増えだした時期と、外資が癌保険を日本に売り出した頃とのアレコレから・・・まっ、そう言う事なんだろうな、と、思っている口なので、癌に成ったら放っておいて運を天に任せる予定ですけど、そう言う事を考えるのに、本を買って読むのも良いですが、アマゾンの評価での論争は参考に成ります。

ただし、近藤先生も少し本を出し過ぎじゃないかと思う所は否めません。
なので、私はその手の本を読んで癌治療拒否者になったのでは無く、アメリカの圧力で日本の金融と保険市場を開放した頃合いと、その後のがん保険の凄まじい売り込みから日本の医療業界も間違いなく巻き込まれているのだろうな、と、思っての事です。

私がアマゾンを開くと、おすすめ本に「なぜ、健康な人は「運動」をしないのか?」青柳 幸利　著　というのが出てきまして、これはまだ読んでいないのですが、やはり書評が面白い物でした。

要するに運動強度の高いスポーツをすると活性酸素が発生して体に悪いという事を言っているようです。
私は20年以上前にカッパブックスから出ている「スポーツは体に悪い」加藤邦彦　著で、活性酸素の害や、心臓を高回転で動かし続ける事の弊害、その他を知っていたので特別目新しいとも感じないのですが、人によっては驚きの事のようです。
書評しか読んでいないのにアレコレ言うのも筋違いかもしれませんけど・・・運動するなとは言っていないようで、適度な強度の運動を進めているようです。
そして、運動の強度をメッツと言う単位で捉えるんですが、実際にやってみるとメッツは結構曖昧な指標で、言わば、栄養素と栄養価の違いみたいな物が有りまして、悩ましい物だと思います。
本気でこんな事を考えたら、呼気からVO2 MAXを計って個々の運動強度を策定しなければ意味は無いと思います。
それでも、酸素呼吸を手に入れた生き物からこそこれだけの力が出るのであって、だから植物は歩けないんじゃないか？　違うけど。

運動強度の序で話・・・自分の飼っているクワガタが野生の物より長命な理由は実は実験で明らかになっているのです。
実験はクワガタではないのですが、先の、運動は体に悪いの理屈の延長でして、ハエを狭い箱と大きな、ほとんど自由に飛び回れる空間とで飼育した実験です。
自由に飛び回って十分運動したハエは短命で、ろくに飛べない狭い箱の中のハエは長生きした、と言う事だそうです。
飛べないストレスなど感じる程高等ではないのがこの実験のミソかもしれないとも思いますが。
そんな事から、私のクワガタも狭い飼育箱の中で飛ぶ事も出来ないので未だに生きているのだろうと思います。

おおっと・・・酒も飲まずに夜の十時半・・・寝るしか無い、と。

自転車に呪われた？

いや、奇を衒った掴みでした・・・スンマセン。

自転車に乗れた・・・であります。
いや、自転車には乗れるんです、が、乗る気にならないと言いますか、乗らなかった訳ですが・・・物置きの隅で燻っている「第４代ロシなんて」が、呟く訳です・・・「乗ってくれろ」と。

アレです・・・自転車は好きな乗り物なんですが、唯一の欠点は、こがないと走らない事じゃないかと思う訳です。

ナントなれば、もう一丁の愛車「あお」・・・またの名を「カブッチ」と言うバイクは漕がなくても走っちまうんでついついそっちに乗ってしまう訳であります。

しかし・・・桜の咲く頃に数回乗ったきり乗ってないし、このままでは雪が降っちまう・・・よしっ、呪う・・・もとい、乗ろう、と言う事で本日、僅かに90分、乗った訳であります。



紅葉と白い「ロシなんて」

いや、自転車に乗らないホントの理由は、我が家はほぼ山頂にありまして、東西南北、どちらへ向かって走りましても、行きは良い良い帰りは怖い訳であります。
ナニが恐行ったって、延々と続く上り坂・・・これ程怖い物はありません。


白い「ロシなんて」と　紅葉

いや、言いたい事は分かります・・・また山か、でありましょう。
御意見、御尤も・・・毎回野良の風景や山の物ばかりですもんね、言いたい気持ちは分かります。
でも、行けども行けども山しか無い訳でして・・・人気のある街まで、最低15キロは走るんですぜ・・・しかも車がビュンビュン・・・街なんか行ったら遭難しちまいます。


捨ててある中国製の自転車　じゃ無い

いや「ロシなんて」はネットの通販で買い求めた、確か15000円くらいのオモチャの自転車ですが、変速装置が特価品用とは言えシマノで、組み立てが九州の自転車屋さんですから値段以上の走りをします。
やっぱし自転車と言うのはパーツもアレですけれども「組み付け」が命・・・日本の自転車屋さんが組むとちゃんと走ります・・・まっ、値段なりですけど。


黄色い花と「ロシなんて」

いや、軽自動車より高価かも、と言う自転車に乗っている御仁が0yaziのところへ訪問される事があるんで、この様なチャイニーズ自転車を晒すのはナニなんですが、しかし、漕げば走ると言う点では同じなので、まっ、良いかと。


「ロシなんて」と黄色い花

いや、20年前は私とても自転車乗りの端くれ・・・自宅でルックのカーボンを自分で組んでいた訳ですから、「ロシなんて」がたった15000円なのには驚く訳であります。
ナンタって、フレームはアルミですからね。
私の最初のロードレーサーは丹下のNo.2でそこそこ重かった訳ですが「ロシなんて」は軽いです。


男前な「ロシなんて」

「ロシなんて」の変速装置はシマノの14段であります。
これが自分で言うのもナニなんですが、私の調整が良いのでピタピタと決まる訳です。
いや、その昔乗っていた、出たばかりのSTIより余程カッチリ決まります。
ブルホーンバーの先っぽに無理矢理くっ付けたシフトレバーなんかとは雲泥の差で決まります。
でも・・・でも・でも、見た目の良い自転車も少しは欲しいんですけれども。


本日の　裏山の溜め池　と　紅葉　です。

その昔、見栄で入れていた　53T×12T・・・使わない幻の高速ギヤーが懐かしい。

良しっ!今日は自転車に呪う？

いや、変換間違いです・・・自転車に乗ろう、です。

自転車は持っています・・・中国製の怪しいミニベロです。
結構好きで乗っていたんですが乗らなくなりました・・・理由は、ブレーキ泣きが酷くて近所迷惑だからです。

いや、泣き止めやら、ゴム替えろ、程度の事は知ってるんです・・・が、やらないと言う事は、本気度が低いんですね。

今の生活の中で順位的に上位なのは・・・まずはカブト虫とクワガタの世話です。
昨日も今日も腐葉土に生える白いカビの除去に頭を悩ませています。

昨日の、エタノールを希釈して噴霧する、は、効いているのかダメなのかが良く分からなくて、未だ錦糸は見えています。

今は、表面の乾燥と紫外線殺菌を期待して虫箱を虫干しして陽に当てています。

栄養たっぷりの腐葉土をかなり湿らせ室内の温度が高い場所で、しかも日陰に置くのですからカビが生えない方がおかしいのですが、許せないので除去しています。

こんな事をしている場合では無い、と、何処か別の所に居る自分が言うのですが、ヒマラヤ行きの準備は進んでいません。

昨年程の緊張感も期待感も無い、それでいて楽しみでは無いのかと言うとそんな事も無医、自分でも良く分からない感覚です。

慣れでしょうか？
全く未知だったヒマラヤトレッキングと6000m峰へのアタックが、今年は大凡の見当が着いているので大した不安がや緊張が無く、だから準備の段取りも殆ど頭の中では整っていて、それだから、後は現物を確認してパッキングをするだけ、と、暢気に構えているのでしょう。

数日前、現地のガイドと連絡がとれ、エベレスト街道の様子を聞けたのですが、トレッキングルートのほとんどに雪は無く、5500mから上は例年よりも雪が多いらしいとの事でした。

エベレストベースキャンプにも行く予定なのですが、今年はイモトも断念したように誰も登っていないのかと思ったら、数パーティーがアタックしたそうで、登頂者は居るのだそうです。
そして、10月に狙ったパーティーもあったらしく、ベースキャンプに滞在しているパーティーもあるのだとか。

しかし、自分が行くのは11月の半ばですからもう誰もいないのじゃないかと思いますが。


どーしよう？　風も無く良い陽気・・・自転車に空気を入れようか？
それとも、クライミングギャーの点検・確認をしようか？

ああ、アイゼンの歯は研がなくちゃ・・・そっちかな？