変動なし。

只今の体組織データですが，ほとんど変動なしです。体脂肪率14.7%。
筋肉率も10段階のうち6で変わらず。これをなんとか7にしたい。
やはり鉄アレイ＆腕立てだけでは不足？。腹筋も取り入れるか？
しかし腹筋はまるっきり鍛えてないので，たぶんやろうとしても出来ないだろうな。