15円の毒まんじゅう！

タバコをやめている。

といっても”禁煙”というような大それたものではない。
宣言すればそれ自体がプレッシャーになりストレスになる。

吸いたければ今すぐ吸ってもよい・・・・その程度のものだ。

それでもまる二日吸っていない。

吸いたくなったら「15円の毒まんじゅう！！！」と呪文を唱えることにしている。

キャビンは20本で300円だから1本：15円、体に毒だから毒饅頭とした。

二日間で何百回唱えたか・・・
今日の午後、会議でコーヒーを飲んだ。
何度か休憩時間があったが呪文を唱えてクリア！

禁煙をする際のチェック期間は
第一段階　3日、第二段階　3週間だそうだ。

明日一日クリアすればまる3日、第一段階をクリアする。

あまり力まず過ごします。