卒煙式

卒煙式というサイトがある。

会社のＳ氏に教えてもらった。

このサイトによれば第一段階は一週間。
そして一年間禁煙できれば「卒煙式」が迎えられるとある。

昨日はピンチであった。
仕事のストレス＞酒を飲む＞たばこが吸いたくなる・・・・

それでもなんとかこらえた(^_-)-☆

まず一週間。

同サイトの”卒煙式”というアプリをダウンロードしてデスクトップで見ている。

禁煙期間に応じて「何円得した」というのがいいね！