炭酸とシークワーサー

夏日が続く・・・
こんな日は絶対ビールだ！

体調も今日は少しいいし・・・

いつもなら、ぐでっ～～として
風呂上がりにビールを飲むところだが、
・・がまんした。


まず、水分を補給し、
氷と炭酸を入れたグラスにシークワーサー。

ハイボールのウイスキー抜き・・
つまりノンアルコールだ！

想像以上にいけた(^^)/


妻が野菜を中心としたメニューをつくってくれた。

炭水化物を控えるため、ごはんは抜きだ。

ゆっくりかみながら食べたら、
それなりに満腹感が得られた。

必要以上にがまんすると、
反動でよくないが、
今日の夕食は自然に受け入れることができた。

体質もそのうち改善するだろう。


炭酸とシークワーサー。

今年の夏はこれで乗り切ろう！