休日モーニング＆お散歩＆ランチ ♪

我が家の朝食は
主人が和食党なので平日はご飯です。
私が病気になってから
玉子焼き、ウィンナー、小魚を焼くのは主人です。
あとは私が冷蔵庫に下ごしらえしてある野菜に
佃煮などを加えています。

休日は私が作るモーニング ♪



その後、荒子川公園をお散歩。
ここにもロウバイがあることを知っています。
ほのかな甘い香り。

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季節を五感で楽しむ。。。
それが私の生きている実感です



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お昼はお気に入りのお寺カフェ「一輪」でランチ。
でもそのあとに。。。



ここの手作りのタルトは美味しすぎてはずせません。
味覚を楽しむのも生きている実感‼︎



（Dr.へ　よく歩いたので大目に見てくださいね。）

キンカンで免疫力アップ‼︎

インフルエンザ患者数が161万人！！

私のように免疫力の弱い人間には脅威の季節です。
外出時には必ずマスクをして
帰ったら必ずうがい、手洗いです。

なのに、なのに。。。

先日のテレビ番組で
家庭にウィルスを持ち込むのはお父さんだと言ってました。
たしかに、私も風邪をもらうのはいつも主人からです。



免疫力を上げるのにキンカンを紹介してました。
子供の頃「キンカン食べたら風邪ひかない」と言われていたのに
すっかり忘れておりました〜〜〜

週に一度は実家に顔を出しますが
テーブルの上にはキンカンの山が！！

結婚してからすっかり忘れておりました〜〜〜

実家の庭にはキンカンの木があり
行くたびに目にしていたはずなのに
それを食べるなんてことすっかり忘れてしまった私です

母も番組を見たようで、いくつかの袋に分けて
みなさんに差し上げるようです。



私ももらってきました。
毎日、かじっています。
うつされる前に免疫力上げます！！！

いいお肉なんですけど。

頂いたカタログギフトで
日頃お口に入らない高級肉を頼みました。
木箱に入った見るからに豪勢なお肉。
ヤッタ〜〜〜♪


最初はやっぱりすき焼き。
欲張って食べましたが
脂が煮汁に出すぎで
最後、胸やけがしてきました〜



次に焼肉。
空中に脂が飛び、舞い上がり
部屋中が、いや私自身が
焼き肉そのものの匂いに！
2、3日消えませんでした〜

今度は欲張らないで一口サイズの肉巻き。
こんにゃくとごぼうと牛肉のきんぴら。
もったいないけど、脂のところ落としました。



若い頃は霜降りのステーキ
なんて美味しいんだろう
ってペロリでしたが
この歳になると脂も程々にです。

最近食べ慣れないお肉の脂の取りすぎか
お腹も緩くなりました〜

余分な脂は取った方がいいですね。
これからはいいお肉は欲張らないで
その都度少しだけ買うようにします。

ロウバイを探して。。。

梅も、桃も桜もまだまだというこのさみしい時期。
人も出歩かない大寒の時期に咲く花。

蝋梅（ロウバイ）

日曜日、寒さが少し緩んだので
豊田市まで私の好きな蝋梅を見に行くことに。

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猿投グリーンロードを少し入った所。
愛知県緑化センター「昭和の森」
さすがこの時期、何の花もなく公園は閑散としています
職員の方も見当たらず
すれ違うのはウォーキングとかジョギング
お散歩のワンちゃんくらい。。。

初めてのこの広大な敷地の中で、蝋梅の木を探すのは
まるで宝探しのようでした。

もし、なかったら言い出した主人には
罰ゲームとして日本庭園の池の周り1周してもらうつもりでしたが
見つけました！！！
主人が。



う～～～～～ん、とってもいい香り
この場を離れたくない～～～♪



偶然、付き合ってくれることになった孫のコトも
初めて「ロウバイ」という花の名前と香りを覚えました。
そして。。。
「こっち ↑ のロウバイの中はピンクだね。」と



そうなんです！
こちらの素心蝋梅（ソシンロウバイ）の方は中心も黄色なんですね。
私も初めて知りました。
ロウバイといっても種類はいろいろあるようです。



体が冷えたので帰りには
私の好きなカフェ「森の談話室」へ。
ゆったりとしたソファーと流れる音楽とおいしいコーヒー＆ケーキで
あったか至福の時間です。

落ちていたロウバイの花を集めてママに香りをあげるのだとか。。。
こんな遠くの何もない公園にまで
付き合ってくれたやさしい孫っち。
桜が咲いたら1年生です。

がん治療の今後

昨日の中日新聞朝刊1面は
もちろんトランプ大統領就任記事でしたが
それは昨日書きました。

今日はそのすぐ下にあった記事の事です。

愛知県がんセンターが
がんを遺伝子レベルで診断し
患者一人一人に合わせた「分子標的治療薬 ＊」を
投与する「個別化医療センター」を2017年度新設するという記事。



がんは遺伝子異常であり
同じがんでも
遺伝子タイプの違いで薬が効く人と効かない人がいるそうです。
それを個々の遺伝子レベルで対応していこうというもの。

私もグリベックという「分子標的薬」を
飲んでいますが、幸い私の遺伝子異常には
効いていて命拾いしています。

しかし、「分子標的薬」の価格は
驚くほど高いです。
私は高額医療費制度でなんとかこの10年続けていますが、
薬代の負担は相当なもの。
主人には働いてもらわないと困ります。

投与は長期間になるので
続けられず、再発してしまったという話を聞くと悲しくなります
どうか、高額な治療費の問題も同時に考えてほしいです。

＊「分子標的治療薬」はがん細胞だけでなく
正常な細胞も攻撃してしまう従来の抗がん剤に比べ、特定の分子だけを狙い撃ちできるため、副作用が少ない利点があります。

トランプ新大統領就任演説から

We will bring back our jobs.
We will bring back our borders.
We will bring back our wealth.
And we will bring back our dreams.
・・・・・
We will make America great again.

今は便利な時代になりましたね。
ネットでスピーチの原文がすぐ見られます。

トランプ新大統領就任演説は
まるで「トランプ王国」でも作るようなビッグマウス。
言葉通りとれば
ある意味、単純で分かりやすい演説でした。

「雇用、国境、富、夢を取り戻す」
「偉大なアメリカを再び」って
いつのアメリカのことだろう？
戦後の1950年代のアメリカでしょうか？

8年前のオバマ大統領の就任演説の時は
ウトウトしながらリアルタイムで聞いていました。
言葉の美しさに感動しました。

新大統領の手腕はこれからです。
まだ、なんとも言えないけど
日本も少し、自国の力を自力で付けないと
いけない時代になってきたのかな。

なぜか緊張感が増してきました。

高島屋 de ウォーキング ♪

今日はサークルでイチゴ狩りなんだけど
衛生面から私は毎年パスしていて残念
主人も夜は飲み会とやら。。。
な～んだかつまんない日

お天気もイマイチのそんな日は
デパートウォーキングが一番！
上から下まで気になるものを見ながら

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久しぶりに51階から北側を眺めてみました。

こちらが2015年5月の写真。
完成まじかのKITTEビルと
その向こうにルーセントタワーがよく見えました。
JRゲートタワーはまだ基礎工事だけ。




今日の風景。
JRゲートタワーがすぐ目の前にドーン！
4月にオープン予定です。
高島屋も入るので、またまた楽しみ ♪
KITTEビルとルーセントタワーはすっかり隠れていました～




名古屋高島屋のバレンタインチョコの祭典は
日本最大級と言われていますが
今日からとあって、各メディアが朝から中継しています。



若い女の子たち、昼間のこんな時間に
どこから集まってくるんでしょうか？
１０階催事場はさながら戦場のよう

私もいろいろ見たい気持ちはあるけれど
この戦火の中、戦いに挑む勇気はありませんでした～

まめだのいなり弁当を買って
帰ってきました。

4人でテニス ⁉︎

20年程前に出会った4人。
ママ友でもなく、年齢も違うけど
英語とテニスが趣味ということで
いまだつながっています。



私はテニスをあきらめ、フラに転向したけど
3人ともにテニスは続けています。

新年会のお誘いを受け
今年初のホテルランチ&おしゃべり ♪



「4人でテニスしたいね〜 」
って言われたけど。。。

「そうね、いつかね。」

本能寺ホテル

雪の休日のお出かけ。
みんな考えることは同じですね。
映画館、いつもより混んでました。

ポップコーンとミルクティーと
あんこ入りチュロス抱えて。。。



なんとなく面白くて
なんとなくぬるくて
なんとなくウトウト

しまった〜〜〜‼︎
一番肝心のあのシーン見逃した〜

こちらも雪です。

昨日の朝は積もってなかったので
大丈夫と思ったのですが
午後から本格的に。

冷え性で寒がり屋の私には
❄️❄️❄️寒すぎました〜❄️❄️❄️
あ〜〜〜、冬眠した〜い



今朝は昨日ほどは寒くないのかな？
お日さまが出ていて光る朝。
ふっくらシフォンケーキが出来上がっていました！



高さ15センチ！
❄️こちらでは記録的な雪です❄️