今週の後半、主人は夕食不要というので
野菜室の食材を早めにお片付け。
こんな時には
何もかもバーミキュラに入れて蒸すのが一番簡単!
塩コショウだけで、水も入れず弱火で15分。
かなりの量があっという間にクシュっとなります。
楽ちんで美味しい♪
いつからおねんねしていたのかな〜
ゴーヤが2本。
佃煮にしました。
キュウリもすぐ痛むので酢の物に。
レモンもお酢に漬け込んで皮まで食べるといいらしいので
入れておきました。
私一人なら日持ちのいいものや
冷凍してあるもので十分いけます。
我が家は内食、ホントに質素です(笑)
糖質とメタボリック改善にはよいはずなのですが。。。
野菜室の食材を早めにお片付け。
こんな時には
何もかもバーミキュラに入れて蒸すのが一番簡単!
塩コショウだけで、水も入れず弱火で15分。
かなりの量があっという間にクシュっとなります。
楽ちんで美味しい♪
いつからおねんねしていたのかな〜
ゴーヤが2本。
佃煮にしました。
キュウリもすぐ痛むので酢の物に。
レモンもお酢に漬け込んで皮まで食べるといいらしいので
入れておきました。
私一人なら日持ちのいいものや
冷凍してあるもので十分いけます。
我が家は内食、ホントに質素です(笑)
糖質とメタボリック改善にはよいはずなのですが。。。