（少ないけど……）久し振りに大宮メンバー全員集合！

2024年11月16日（土）大宮道場
一般部

大宮道場、久し振りのフルメンバーです！
といっても、2名ですが……
そして、戸田から出稽古でTさんが参加の計3名で稽古しました！

でも、大宮メンバーが揃ったのは嬉しいので、写真はいつもより多めです。

・基本動作




・体捌き




・打撃基本




・打撃ミット：中段回し蹴り




・回し蹴りディフェンス稽古


・基本技：四ヶ条




※ダブル四ヶ条で、捕らわれた宇宙人状態！（なんでこうなった？）


四ヶ条は、ベテランさんも新人さんも、結構難しかったみたいですね。
まぁ、私も難しいなぁと感じております。
焦らず、丁寧に、一つづつ基本の動きを確認しながら少しづつ上達していきましょう！

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天地投げの稽古

2024年11月9日（土）大宮道場
一般部

今回の基本技は両胸持ち天地投げでした。


指導風景と練習風景動画はこちら！


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みんな楽しく稽古しています！稽古仲間になりませんか？

2024年11月5日（火）戸田道場

少年・少女部
・受身


・基本技：正面突き一ヶ条押さえ




今回の稽古内容ダイジェストはこちら！


一般部
・パンチのでフェンス稽古
ディフェンス稽古から合気道技につなげる体捌きへの移行までやってみました。
私も含めて、まだまだ未熟なので、こういう稽古を継続する中で、より合気道技を活かすことを目指したいです。




右ストレート限定のディフェンスからの崩し稽古


・基本技は、片手持ち肘締め




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またまた、大宮道場で戸田会員とマンツーマン稽古（笑）

2024年11月2日（土）大宮道場

今回の大宮道場の稽古、戸田から出稽古に来たＴさんとマンツーマン稽古でした。
それって、2週前も同じようなことがあったような……

基本稽古










戸田のＴさんは、次のステージにいくレベルでもあるので、打撃に対してのディフェンスの基本と、技につなげる動きまでを反復練習しました。
今後は、相手の懐に入って合気道の技につなげる動きを普段の稽古でもう少し時間を取った方が良いのかなぁ……なんて考えています。
そういう意味でも、今回の稽古はイメージを作るのによい稽古となりました。

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四方投げ/下段腕がらみ

2024年10月29日（火）戸田道場

少年・少女部
体力作り：ステップ


基本動作：すり足動作


基本技：片手持ち四方投げ


子ども達の稽古風景動画は、こちら！


一般部
今回のテーマは、下段腕がらみ
とはいえ、下段腕がらみに入る前の崩しに見な夢中？？？で、下段腕がらみよりも稽古してたんじゃないかなぁ？

でも、画像は体捌きの稽古画像です


最後に、手首相撲を行って稽古終了。

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体捌きからしっかり覚えてもらいました。

2024年10月26日（土）大宮道場

今回のテーマは、正面入り身投げでしたが、その前に初心者Sさんに合わせて「体捌き」をしっかり覚えてもらってから技に入ってもらうことにしました。




正面突き正面入り身投げ






稽古風景は、以下動画から


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肘締め/天地投げ

2024年10月22日（火）　戸田道場

少年・少女部
一八〇度回転動作


肘締め
　　

体力作り；腕立てタッチ


一般部
今回のテーマは天地投げ
皆さん「崩し」を楽しんでいました！




組手準備：ディフェンス・打撃組手・手首相撲








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大宮道場で、戸田の会員さんと二人稽古

2024年10月19日（土）大宮道場
一般部

本日の稽古、戸田から1名の出稽古者のみ……

戸田からの出稽古の方が一人……

大宮の会員さんが誰も参加のない中……

なぜか、戸田道場の会員さんと大宮で二人稽古をしました

基本動作の稽古の後は、フリーで色々やってみました。

S.A.公式の技を二人で研究がてらやってみたり、間合いの感覚をつかんでもらう稽古をしてみたり、手首相撲でのポイントやディフェンスの稽古をしてみたり……
会員のTさんが苦手意識を持っていて、少し伸ばしたいという内容の稽古にしました。







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体験者が来ました

2024年10月12日（土）大宮道場
一般部

今回は、体験の方が来ました。
武道経験はありませんでしたが、運動部系の部活をしていたのもあり、理解は早かったです。
あとは、身体が付いてくるように繰り返し同じ技を行って「まずは体で覚える」ように稽古してくださいね。

稽古後は、入会の意思を示してくれたので、次回から一緒に頑張りましょう！

テーマは、上段腕がらみでした。


今回は、体験のKさんと話をし過ぎてしまい、既存会員さんには目が届かないところがあり申し訳ありません。
次回から、しっかり鬼チェックします！

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嬉しいプレゼント！

2024年10月8日（火）戸田道場

少年・少女部
打撃稽古：ワンツー

ミット




正面突き呼吸投げ


稽古の雰囲気をどうぞ！


一般部は、二ヶ条の稽古から胸持ち応用の稽古をしました。


少年・少女部の稽古が終わった時に、小学生会員のKが私のところに来て「明日誕生日ですよね」といって、こちらをプレゼントしてくれました！


このラインナップ、分かってるじゃねぇか！
嬉しいよねぇ
ありがとう

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