稽古後のビール

昨日は、稽古の後に会社の同期達との飲み会があった。
この時期飲み会が多いが、私も例外ではなく、12月1日(木）から今日まで毎日飲み会である。

汗をかいた後のお酒、特にビールなどは凄くおいしく感じる。
当然、稽古で汗を流した後のビールは美味いのである。
しかし、汗をかいた後のビールは体にあまりよくないらしい…
何でも、ただでさえ汗をかいて水分が体内に少ないのに、その上、利尿作用のあるビールは、脱水症状を助長する…らしい。
結果、ドロドロ血と言われる状態になってしまうらしい…

昔は、稽古が終わっても決して水分を取らずに、居酒屋で飲む最初の一杯のビールを堪能していたものであるが、こんな話を聞くと、少し心配になってしまう。
しかし、あの一杯を飲み干す快感も忘れられない…

酒好きには、なんとも悩ませてくれる話である。

皆さんもこの時期、飲み過ぎや寝不足による体調不良等々にお気を付けください。