昨日稽古

昨日の戸田道場

■少年・少女部
準備体操

基本技：三ヶ条
手の形が難しいみたいで、殆どの子が合格点には達していませんでした。
まぁ、今はいいでしょう…
上級者には、足の運びから重心移動まで、もっとしっかりやってもらうように指導しました。

組手（対象者のみ）
それぞれのレベルに合わせて、上手くなっているのを感じました。
継続してやってきたことへの成果が出始めているのかなぁと思いました。

打撃：正拳突き

ミット打ち
ワンツーを数回ローテーションでテンポ良く！
皆楽しそうにやってました！

今日の少年・少女部、雰囲気よかったです！

■一般部
準備体操～基本動作

基本技：四ヶ条押さえ
皆出来ないし、動きは地味だし…（笑）
なんとも言えない、マッタリとした時間が過ぎて…
指導者としてはちゃんとポイントを教えますけど、四ヶ条は、他の技に比べて感覚に頼る所が大きいです。
ポイントをその都度修正しつつ、後は見守る方がいいのでしょう。
まぁ稽古あるのみです！

打撃：縦拳突き、前蹴り、ボディフック
ミット打ち

打撃ディフェンス
前蹴り→下段払い
ボディフック→ステップバック＆下段払い
攻防交互組手

組手
手首相撲×2回



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川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）

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