ふぅ……疲れた。

今日の戸田道場の稽古日誌！

■少年・少女部
6月の進級審査も終わり、今回から通常稽古に戻ります。
とはいいつつ、新しい子がいるので、いつもの2/3程度のボリュームでちょうどいいかな？なんて考えていたのですが…

・準備体操

・受身
　　　　

・基本動作：九〇度回転動作

・基本技：四方投げ





＜まとめ＞
今回叱られた子たち、なぜ叱られたのかしっかり考えてください。

そして、皆に言いたいのは「集中力」です。
集中力がないと、指導している動きの覚えも悪くなり、無駄な時間が過ぎてしまいます。
その無駄な時間は、稽古している仲間の時間でもあります。
あなただけの時間ではないのです。
また、集中力が欠けた状態だと、相手があって稽古ができる合気道においては、自分だけならまだしも、相手まで怪我をさせかねません。

我々が学んでいるのは、武術です！
武術とは、相手を攻撃するための術です！
危険な技を集中力を欠いた状態で適当に行うとどうなってしまうか…
最後に言って聞かせましたが、良く考え、常に意識してください！
自分の不注意で相手を怪我させたときの辛さは半端ないですよ！

ハァ……
ここ毎回、子ども達に叱ってばかりだ…
正直、私は、怒鳴ったり脅したりして言うことをきかせるのは好きではないのです。
叱った後も、テンションが下がるんですよ。
言わせて戴きますが、私は人を叱って悦に入るような変態野郎ではありません！
叱ることで、色々なものを消耗していることもあります。
目指す武道教育哲学（というと大袈裟かな？）があるので、その為に叱ることもありますが、こう毎回だとさすがに疲れますね
流石に、自分の指導力も反省しちゃいます。

などと、愚痴りたくなる夜もありますわな（笑
さて、気持ちを切り替えて、次回からもビシビシ指導していこうっと！

子ども達よ、覚悟しておけよぉ！



■一般部
・準備体操

・体捌き（いつもより多め）


・揉手　左右3分づつ
　　

・三靠臂　3分


・馬歩站椿　3分


ここまで来て、いつもの流れと違うなぁ…と思った読者の方いますかね？
その方は、当道場の会員さんかかなりヘビーな読者ですね？
感謝申し上げます。

稽古に参加した会員さんの中にも「いつもと違うなぁ…」と思った方もいたことでしょう。

そうなんです！

今回の稽古は、年始に行った「特別稽古」なのです！
特別稽古とは、基本的な動作をしこたま行い、スタミナを奪い、筋力を消耗させるのが狙いな、ちょいとやりたくないような稽古内容なのです！

さて、その内容を以下ご紹介。

・受身　100回


・すり足重心移動　100回


・回転連続動作　100回


・縦拳突き（八極風）　100本




・中段前蹴り　100本


・打ち込み：肘締め　100本




・組手（祭りと行きたかったですが、時間の関係で7本だけ）


　　　　



いやぁ、私なんか写真撮影とかこつけて（笑）、会員さんの半分くらしいか行っておりませんが、足腰ガクガクになりました。
会員の皆様、お疲れ様でした！
明日の筋肉痛にはご注意くださいね（笑

なんてことをブログにアップすると、大宮の会員さんは「次は大宮で特別稽古か？」なんて思うかもしれませんが、安心してください、次回は行いません！
抜き打ちでやるから面白いので、その時期は秘密にしておきましょう！
夏なのか？秋なのか？年末までには行いますね！



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