秋ですな…

土曜日の大宮道場、稽古日誌。

■少年・少女＆親子クラス
・準備体操

・体力作りメニュー：腹筋トレーニング
足上げ数字書き、足上げ、膝曲げ腹筋

しっかりやれば結構つらいトレーニングです。
稽古中も諦めてしまう子が多かったです。
無理だと思ってもすぐにやり直す気持ち、辛くてももうひと頑張りの気合などを養ってほしいです。
　　　　

・基本動作：回転連続動作
経験上、子ども達が混乱する動きでもありますが、みんな、短い時間で何とか動きを覚えてくれました。
私は、見本を見せただけで、あとはマネしてやってもらっただけです。
特別な教え方はしていません（少し、不親切なくらいでした）
幼稚園の年長と、小学1年生相手でも、本人の集中力次第で、このレベルのことはできてしまうのです。
先回少し触れましたが、戸田道場の子ども会員には、是非この集中力を見習ってもらいたいと思います。
※大宮の子達にできて、君達ができないはずはないんだけどね…頑張れ！
　　

・基本技：四ヶ条
どこがどうなって技が決まっているのか？
何となくわかっても体で表現が出来ない（極められない）
と言う方も多い技の一つです。
稽古で伝えたポイントの一つ一つを体で表現できるように稽古あるのみでしょうね。
　　　　

次週から、子ども達の運動会などの都合で、それぞれの家族がそれぞれの運動会の日程でお休みをするようになります。
全員が揃うのは1ヵ月先位のイメージです。
みんな、運動会楽しんでね！
そして、大きなけがもなく、また一緒に稽古で汗を流しましょう！


■一般部
・基本動作


　　

　　　　

・審査稽古
今月は、進級審査月間なので、それぞれが、進級審査の受験技の稽古に取り組んでもらっています。
会員さんには、審査技をやってもらい、気になるところのチェック＆修正をしました。
言われて、頭で理解しても、結局身体で表せなければ意味がないので、あとは稽古で身体を練っていくしかないです。
合格目指してガンバッテください！
　　　　

　　　　



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