雪そして風雨の中、お疲れ様でした！

15日（土）の大宮道場稽古日誌。

いやぁ、前日の大雪の影響と、当日朝からの雨で、足元がぐちゃぐちゃ…
先週の大雪といい、土曜日の稽古は天候に泣かされまくっています。

参加者も少ないだろうなぁ…と思っていましたが、3名の参加がありました！
他の会員さんの何人かは、あの天候の中に仕事や、交通機関がストップしてしまって来れないと連絡がありました。
いやいや、皆さん来る気満々だったのかと嬉しくなりました！

そんな中、私が稽古場所まで行くのに、何回も心が折れていました…（笑）
指導者としていけませんね…反省www

■一般部
＜基本動作＞


＜体捌き＞

＜掃手＞
相手に身をゆだねるのではなく、自分の重心や軸をしっかりとることで安定を図り、相手の力に対抗できるようにするためのトレーニングです。
こういう時は、中国拳法の稽古法の凄さを感じます！

＜基本技＞
片手持ち入り身突き、回し打ち入り身突き
伝統的な合気道では、掌底をあごに入れるのですが、当方では、肩に手を置き投げる方法もあり、今回は肩Ver.で行いました。
　　



　　




単純な動きの様で、これが投げようと思うとなかなか難しい！
ただ、体捌きと合わせてカウンターをとれる技なので、実践性はあると思っています。
まぁ、極めるには、相当の稽古と組手慣れが必要かと思います。
出来ないと思わずに、出来るためには？？？という稽古を積み上げていきましょう！




＜打撃稽古＞
縦拳ストレート、中段前蹴り、中段後ろ回し蹴り

＜ミット＞

＜応用＞
掴みに対しての対応
自由発想！！！

↑これは、当団体で言う「ごめんなさい小手返し」かな？



＜組手＞
手首相撲のみ








今回は、天候不良の中、参加お疲れ様でした！

22日（土）の稽古はお休みです。
お間違えのないように！



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