1月10日（土）大宮道場

1/10（土）大宮道場稽古日誌。

■一般部
本日から、入会の約束はしておりましたが、お仕事の都合でなかなか最古参加が出来なかったN吉さんが、正式入会となりました！
熱いスピリッツをお持ちの方なので、今後一緒に稽古が出来るのが楽しみです！
宜しくお願いしますね！

＜基本動作＞


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＜体捌き＞


＜掃手＞


＜基本技＞
呼吸投げ
正面突き（内捌き＆外捌き）
体捌きや重心移動、そして相手との合わせ等、身体を練るにはいい型稽古です。


組手などでは使いにくいなどと言われておりましたが、最近の当方の大会などでは良く使われる技の一つです。
型通りの表現は出来ないかもしれませんが、型で求められる力の方向を理解すれば、どんな形でも同じ効果を出す事が可能です。
今は、力技になるのは良いと思っています。
そこから、相手との接触部分で感じる圧なり、力の流れなり、詰めた感じ（極めた感じ）等を体感して行くことが重要な時期もあります。


形だけ真似てもダメなんだなぁ…
やはり、練らなきゃいけないのよね。
そこに、継続した稽古の強みが出てくると思います。




私の道場の型稽古風景には珍しく、なんか“ぽい”ですよね？（笑）


そして、投げてる感満載の写真！


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入会したてのN吉さんは、基本動作の指導

＜打撃稽古＞
縦拳ストレート、中段前蹴り、中段回し蹴り

＜ミット＞

↑頑張って！！！

　　



＜体捌き＞
ストレート系の攻撃に対する体捌き
　　



＜応用＞
膝蹴りを認めた手首相撲


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＜組手＞
・役割別組手


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・手首相撲


　　



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オッサン達の縁側みたいになっている！（笑）


そして…

自分への戒めとして写真をアップ！！！
前日、深酒をし、終電を逃し、満喫で2時間程度仮眠を取った後、朝帰りをして、シャワーを浴びてそのまま稽古に向かった状態とはいえ…
思った以上に、足腰に力が入らなかった…
投げられた訳ではないが、相手の自爆に対して釣られて片膝をついてしまった…
（写真は、その膝を着く直前の写真と思われます）
その時に、ひざを強打！
今も軽く痛い…


こんなことを言っていては、昔の愚地独歩のように飲んでいるところで不覚を取り、範馬勇次郎に笑われてしまう…
（って、マンガとごちゃ混ぜにするなって？？？w）

まだまだ修行が足らんです！

精進します！！！



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