12/5（土）大宮道場

12/5（土）大宮道場稽古日誌。

■一般部
＜進級審査稽古＞
今回は、K嶋さんとH畠さんが審査を受ける予定です。
その他の方々も、基本の見直しということで、しっかり稽古しています！
　　















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＜組手研究＞
手首相撲における崩しの感覚について……

・色々な掴みに対応する。
・大きく体を使う。
・手先、肘、肩、膝、足裏などに流れて行き、体幹に効かせる崩しを意識する

この辺りを意識すると、オフェンスもディフェンスも応用が可能になります。

・自由な掴みに対応
　　

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＜組手＞
・役割別組手


　　

　　

・手首相撲






・合気組手






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合気道S.A.戸田HP
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