8/5（土）大宮道場稽古日誌

8/5（土）大宮道場稽古日誌。

■一般部
＜基本動作＞


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＜体捌き＞
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＜揉手＞


＜基本技＞
正面突き正面入り身投げ
　　

　　

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＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段前蹴り、ボディアッパー

・ミット

＜合気道技につなげる稽古＞
　　

私も入ったので、写真はなし。



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

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8/1（火）戸田道場稽古日誌

8/1（火）8月最初の岩本道場稽古日誌ですね。

■少年・少女部
＜基本動作＞
すり足重心移動
　　

＜基本技＞
胸持ち側面入り身投げ

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＜組手＞
役割別組手（対象者のみ）
相手の攻撃に対して、合気道技を決める練習



■一般部
今回は、大宮からHちゃんが来たのと、仕事で休みがちなHくんが遅れて来ました。

＜合気道技を組手で生かす稽古＞
Hちゃんとのマンツーマンでしたので、二人で行いました。
・目慣らし
・合気道技をかける稽古
以上を淡々と1時間ほど…

そんなこんなで、Hくん到着！

＜基本動作＞
　　

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＜基本技＞
胸持ち側面入り身投げ
　　



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＜合気道技への導入稽古＞
　　

※動画はこちら！

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