年明け投稿一気書き！

年明け投稿一発目！
既に4回分のブログが溜まってます…

最近、なんだかバタバタしていて、ブログの稽古日誌を書く事に追われて、武道に着いてや指導についての想いなどを書く機会が減ってしまったなぁ……
たまには書く時間取りたいなぁ……

さて、稽古日誌まとめてアップ！

【1/6（土）大宮道場】
■一般部
岩本道場、年明け一発目の稽古です！
戸田道場から、Oさんが来ました。

＜基本動作＞




＜体捌き＞
※動画はこちら！

＜基本技＞
・側面入り身投げ
胸持ち、片手持ち、胸持ち応用


※動画はこちら！

※動画はこちら！

＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段前蹴り、ボディアッパー

・ミット


※動画はこちら！

・目慣らし
　　

＜組手＞
・パンチのライトスパー
　　

※動画はこちら！

・手首相撲
　　

※動画はこちら！



【1/9（火）戸田道場】
■少年・少女部
・審査稽古






　　



■一般部
大宮道場から、Hちゃんがきました！

＜基本動作＞


※動画はこちら！

＜体捌き＞

＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段前蹴り、中段回し蹴り

・ミット


　　

※動画はこちら！

※動画はこちら！

・パンチのライトスパー


＜基本技＞
・上段腕らみ
正面突き上段腕がらみ


＜組手＞
・手首相撲



【1/13（土）大宮道場】
■一般部
＜基本動作＞


※動画はこちら！

＜体捌き＞

＜基本技＞
・肘締め
基本確認、正面突き、片手持ち、胸持ち




※動画はこちら！

※動画はこちら！

＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段前蹴り、中段回し蹴り

＜組手＞
・パンチトレーニング＆パンチライトスパー


　　


※動画はこちら！

・手首相撲


※動画はこちら！



【1/16（火）戸田道場】
■少年・少女部
＜審査稽古＞




※動画はこちら！

■一般部
＜基本動作＞


＜体捌き＞
　　

＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段前蹴り、ボディフック


　　

　　

・ミット

・ストレートにおけるディフェンスの合気道応用



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
　http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記　
　http://officegun.blog28.fc2.com