9/28（土）大宮道場、稽古日誌

9/28（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部

戸田公園駅ホームで、1件の連絡が入る。
「調整しましたが、やはり今日の稽古に行けそうにありません」
なるほど。
まぁ、来れないと言ってたので、仕方ないかな。

大宮駅への移動中、また1件の連絡が入る。
「今日の稽古休みます。」
あらっ！
そうなると、今日の稽古は会員さんとマンツーマン稽古だな。

間もなく大宮駅というところで、またまた1件の連絡が入る。
「すみません。今日の稽古休みます。」
マジかっ！
これで、今日の参加予定会員さん、全員休みじゃん！！！



ということで、今回の大宮道場の稽古は、私の自主練です

＜ステップ＞

＜基本動作＞


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＜体捌き＞


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＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

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・移動


＜站樁＞
・片足

＜組手準備＞
・シャドー
パンチ、パンチ＆キック、パンチ＆キック＆合気道

・フォーム＆コンビネーション確認など
※動画はこちら！



自主練を通じて、また気付きを得られました。
今回は、稽古にフィードバックする内容というよりは、自分自身のクセの改善というか、改善方法についての事というか……
まぁ、これで私自身が成長できれば、会員さん達にも益する指導が出来るので、間接的には、道場や会員さんのメリットにもなるのかな？なんて

指導員として、会員さんに気付きを与えられる指導をしたいと思いますが、会員各々が自分のスキルアップのための気付きを模索することも日々の稽古で意識してくれると、また稽古の深みや濃さが変わってくるような気がします。
そのためにも、私が合気道を軸に、ブレない指導を心掛けていきたいと思います。



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合気道S.A.戸田HP
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