8/24（火）戸田道場、稽古日誌

8/24（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
＜打撃稽古＞
・ワンツー


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＜基本技＞
両胸持ち天地投げ


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■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・ミット：回し蹴り
　　

＜基本技＞
・正面突き呼吸投げ（内捌き＆外捌き）
　　

　　

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＜組手準備＞
・パンチ目慣らし



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