【二ヶ条・側面入り身投げ】11/2（火）戸田道場、稽古

11/2（火）戸田道場、稽古

■少年・少女部
＜受身＞
　　

＜基本動作＞
すり足重心移動
　　

※動画はこちら！

＜基本技＞
・片手持ち二ヶ条
・片手綾持ち二ヶ条
・肩持ち二ヶ条（脇締めVer.）
　　



※動画はこちら！

・3種類の二ヶ条をランダムで対応
　　

※動画はこちら！

＜組手＞
手首相撲（対象者のみ）
　　

※動画はこちら！



少年・少女部は、次回の稽古から審査稽古に入ります。
各グループに分けて、自分の審査科目を稽古する期間に入ります。
自由にやろうと思えば、いくらでも好きに時間が使えます。
ここで、気を抜いて稽古をするか、合格を目指して気合を入れるかで結果が変わってしまいます。
次回の稽古も、より気持ちを引き締めて稽古に取り組んでくださいね。

私も、合格して欲しい気持ちが高まると、稽古の集中度によっては、厳しい態度で出てしまうこともあるので、そうならないように、良い雰囲気の中で審査を終えたいと思います。
ケガをしないように、審査終了まで頑張りましょう！



■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜運足＞
・護身の構え
・組手スタイル

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・ミット
フック

＜基本技＞
・片手持ち側面入り身投げ
　　

　　

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・正面突きを捌く（出来れたら側面入り身投げに入る）
　　

・正面突き側面入り身投げ
脇キャッチVer.
　　



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