【四方投げ】2/4（土）大宮道場、稽古日誌

2/4（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

　　　　

＜運足＞


＜打撃基本＞
・空突き＆空蹴り
　　

・ミット：アッパー
　　

＜基本技＞
・四方投げ基本確認
　　

・片手持ち四方投げ
　　

※動画はこちら

・袖持ち四方投げ
　　　　

以前、櫻井先生に教わった、馬乗りの押さえ
　　

※動画はこちら！
ちょっと遠慮しながらやってますし、精彩さはありませんが……

思った以上に効いたっぽいTさん


・回し打ち四方投げ（応用）
　　

＜組手関係＞
・打撃組手：目慣らし程度
　　

＜手首相撲＞
　　



2/11（土）の稽古はお休みです。
お間違えの無いようにしてくださいね。



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【一ヶ条/肘締め】1/31（火）戸田道場稽古日誌

1/31（火）戸田道場稽古日誌

■少年・少女部
＜打撃稽古＞
・膝蹴り
　　

・ミット：膝蹴り
　　

＜基本技＞
・胸押し一ヶ条押さえ
　　

　　

※動画はこちら！

＜体捌き＞
胸を押してくる相手の外側に捌く稽古
フェイントなしで、左右どちらで押すかは押す方の自由で行いました。
　　

※動画はこちら！



■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

　　

＜運足＞
　　

＜打撃基本＞
・空突き＆空蹴り
　　

・ミット：ワンツー
　　

＜基本技＞
・肘締め基本確認

・前打ち肘締め
　　

・正面突き肘締め
　　

＜組手関係＞
・自由技
　　

・打撃組手
　　

・手首相撲
　　

・R平の希望で、打撃組手
うちは合気道道場だぞ！w
しかし、この彼も高校進学で埼玉を離れてしまうので、当道場にも通えなくなってしまいます。
それまでは、希望を聞いてあげるかね！と
　　



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