【審査稽古】3/4（土）大宮道場、稽古日誌

3/4（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
戸田道場からTさん参加

＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

　　

＜運足＞
　　

＜打撃基本＞
・空突き＆空蹴り
　　

＜審査稽古＞
大宮道場も、審査稽古に入りました。
各自の審査科目を稽古する期間です。

50代後半アラ環のTさん、今回は、みっちり動いて、最後は少しバテ気味でした。
一生懸命やってくれてありがたいです。
でも、疲れて集中力が切れた時にケガをしやすくなるので、後半は休憩の頻度を多めにとって稽古をしました。

　　

　　

　　

　　

　　

※動画はこちら！（一ヶ条）

※動画はこちら！（二ヶ条）

※動画はこちら！（三ヶ条）

＜組手関係＞
Tさんがバテ気味なので、少し早めにやろうか？ということで……

・打撃組手
　　

・手首相撲：ラスト30秒は膝蹴りありVer.
　　



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