足で数字を書けるか？＆審査稽古

2023年9月12日（火）
戸田道場

■少年・少女部
体力作りは、足で数字を書く腹筋
　　



基本技は、胸押し側面入り身投げ


締めに、片足站樁
　　

■一般部
審査稽古でした！





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