2025年1月21日（火）戸田道場

2025年1月21日（火）戸田道場

少年・少女部
体力作り:バーピージャンプ
基本技：胸押し下段腕がらみ


稽古動画


締めの体力つくり：片足立ち

一般部
先回の大宮道場同様、お休み連絡が多くて、今回はS木さんとマンツーマン稽古でした。

基本の後に、型稽古という流れなのですが、今回は、基本の後に組手準備稽古として、自由に技を掛けてみる稽古を行いました。
Sさんは、仕事の関係で少し早めに稽古を早引きするので、組手に入る前の稽古を行う機会が少ないのが現状です。
そこで、相手を前にして、自分が掛けたい技をどんどんかけていく稽古をしました。
多くの方は「何をしていいのか分からない」となってしまうので、頭が真っ白になる感覚を味わってもらった後に、2つ技を伝えて実際にやってもらいました。

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2025年18（土）大宮道場

2025年1月18日（土）大宮道場

一般部
会員さん皆お休み連絡があったので、初心者会員のT田さんとマンツーマン稽古でした。
ちょうど、基本の動きを既存会員さんとは別指導をしている時期だったので、T田さん全振りで初めから基本の指導をしました。

そしたら、休みかと思われたHちゃんが来てくれて、途中から会員二人の稽古となりました。





テーマは、回し打ち入り身突き






あと、回し打ちに対して内捌きで投げる稽古もしました。

稽古動画はこちら


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