デジカメ壊れたぁ！！！

うわぁ！！！
デジカメが壊れてしまったぁ～！！！
ということで、しばらくは稽古画像や動画はアップできないかも…

携帯の画像はいけると思いますが、動画はどうなのかなぁ…
チャレンジしてみます！

さて、8/5（火）の稽古日誌。

■少年・少女部
＜受身＞
2種類。
当団体の受身は、柔道や他の合気道のように、地面を叩いて行う類の受身はありません。
体の柔らないところを使って、体を丸く球状にして力を逃がすやり方をとっています。
固い床でも使えるようにとのことのようです。

柔道経験者の私としては、前周りの受身はできるのですが、合気道の「前中のようなクルッと飛んで回るような受身」に憧れがありましたので、練習中です。
先日、家族旅行先で、布団が敷いてあったので、その上でやってみたら、親父とカミさんがびっくりしていました。
私が急に倒れたと思ったようです！
そう思われるようじゃ、まだまだなんだろうなぁ……ハハ

＜基本動作＞
九〇度回転動作

＜基本技＞
胸持ち側面入り身投げ

体をねじらない！しっかり密着する！腕の力で投げない！
この辺りを意識してもらえれば、良しとしようかなぁ…
カウンター的に入り身をすることでより威力を増す技ですし、止まっている相手に決めるのはなかなか難しいとは思いますが、護身の場で、相手の力を流すにも良い技だと思いますので、頑張って覚えてみましょう！

私は、組手でいかに効果的にこの技には入れるかを研究中です。
組手では、手首を掴もうとするよりは、有効のような気もしています。



■一般部
大宮からH畠さんが来ました！
というのも、この日は、戸田道場の暑気払いでした！
その暑気払いも意識してくれて、彼は来てくれたのかなぁ…
こうして会員さんで盛り上げてくれるのはうれしいですね！感謝！

＜基本動作＞

＜体捌き＞

＜揉手＞

＜基本技＞
小手返し
基本確認、前打ち、片手綾持ち、打ち込み

ポピュラーな技ですが、ゆえに、表しか見ていないで手首を折るだけに走ると、パワー比べになってしまいます。
力の方向や自分の姿勢などを意識すると、効率の良い、合気道の小手返しができるかと思います。
女性が特に手首が柔らかいので、いい練習相手になりますよ！
（強引に折ろうと思えば別ですが「効かす」技を意識した場合、振り返りに良い稽古となります）

＜打撃稽古＞
縦拳ストレート、中段前蹴り、中段回し蹴り

＜ミット＞

＜運足・体捌き＞
足さばき、外捌き、内捌き

以上、暑気払いもあるので、稽古は終了！



久し振りの戸田道場の飲み会です。
楽しかったです！
このテンションのまま、夏場の稽古を乗り切りましょう！




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