更新遅くなりました！

火曜日の戸田道場の稽古日誌。

■少年・少女＆親子クラス
・準備体操
ここ数回、子ども達の号令の声が大きくて、すごく気持ちがいいです！
いいテンションで、稽古に入れている気がします。
身体を動かす時に声を出す事って、大事だなぁって思います。
皆で何かを行う時は、特に感じたりします。

・基本動作：すり足全身動作

・体捌き
しっかり攻撃ラインをはずして捌くこと！
回転動作をしっかり行うこと！
まずは、この2つをしっかり覚えましょう！




・基本技：四方投げ
思ったよりは戸惑わずに出来ていましたが、手の当て方、向き、回転の方向など、混乱しないで覚えて欲しいですね。
そして、今回の稽古で「痛い！」と言って泣いてしまった子がおりました。
私に「それくらいで泣くな！」と怒鳴られ、そちらの方にビックリしたようで、余計ないてしまったようです（笑

まぁ、武道ですから…
相手を痛めつける技術を学んでいる訳ですから…
その辺りの緊張感と覚悟は子ども達にも持たせたいですね。
次回から、より緊張感を持って、強い心で稽古に臨んでもらえれば嬉しく思います。
これもまた修行です！
負けるなよ！S



■一般部
ここ最近、賑やかさを取り戻しつつある一般部。
今回は、大宮からT井さんが出稽古にきたのもあるのかな？
もっと人が集まると嬉しいんですけどね…

・準備体操

・基本動作＆体捌き
　　



　　

・背靠

・基本技：片手持ち肘極め


・打撃稽古：縦拳ストレート、中段前蹴り、下段回し蹴り

・ミット（ローテーション）

・捌き＆応用稽古：胸持ちへの対応
最後の相手を制するところに気持ちが行きがちですが、相手の力をしっかり流し（捌く）ところが一番重要です。
身体を上手く使えるように稽古をしましょう！
　　

・組手
手首相撲


　　

　　



　　

合気組手（打撃制限付き）




　　









＜私の指導道場に関するお知らせ＞
13日（土）の大宮道場の稽古はお休みですので、間違えないようにしてくださいね。



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